ARTYKUŁY

Zestresowany mężczyzna siedzi na łóżku, jednocześnie trzymając się za głowę

Jak stres wpływa na poziom testosteronu u mężczyzn?

Hormony
Stres, definiowany jako stan napięcia emocjonalnego i fizjologicznego, wywiera znaczący wpływ na gospodarkę hormonalną organizmu, w tym na poziom testosteronu – kluczowego androgenu odpowiedzialnego za rozwój męskich cech płciowych, regulację…
Ilustracja przedstawia umięśnionego i zdrowego mężczyznę, a obok niego jest napis "jak podnieść testosteron?"

Jak naturalnie zwiększyć poziom testosteronu?

Testosteron odgrywa fundamentalną rolę w męskim zdrowiu i funkcjonowaniu, wpływając na libido, masę mięśniową, gęstość kości, produkcję nasienia, rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, nastrój czy funkcje poznawcze. Optymalizacja poziomu testosteronu jest więc…